4 Hábitos ruins com a pele

Não dormir o suficiente
1 Não dormir as horas necessárias de sono, mas o certo é que o descanso adequado nos permite desfrutar de um sono de beleza, que ajuda a melhorar a aparência de sua pele.E durante as horas de sono que a pele restabelece seu equilíbrio natural.
Hidratar a pele só quando as achar seca
2 é um erro muito comum recorrer a cremes hidratantes somente quando sentimos que a pele esta seca.Estes cuidados devem ser cuidados diariamente.
Dormir de maquiagem
3 Um passo que não pode ser pulado de maneira alguma é retirar a maquiagem antes de dormir, com isso ira diminuir os poros dilatados, eliminar a sujeira e o excesso de oleosidade e células mortas da pele.
Não fazer exercícios
4 Todos nós já sabemos  o quanto o exercício físico faz bem a saúde e a nossa pele também é altamente beneficiada com  exercício físico continuo já que aumenta o fluxo sanguíneo melhora seu tom e diminui  extress.
E isso meninas espero que gostem... beijinhos